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腱鞘炎の治療法

『腱鞘炎』の治療法は、次の通りです。

・アイシング
・患部を休める
・マッサージ
・運動
・抗炎症剤
・手術

『腱鞘炎』のなり始めは「アイシング」をして、患部を冷やすようにしましょう。

これで、症状を抑えることができます。

そして、一番大事なことは「患部を休める」ことです。

無理をすると、さらに悪化する可能性があるので、十分に休めるようにしてください。

血行を促進すると治りが早くなるので、「マッサージ」をしたり、「運動」をするのもおすすめです。

ただ、自分でやるよりもマッサージ師にしてもらった方が安全ですし、効果があります。

運動をする場合は、無理をせずに痛みを感じない程度にしておきましょう。

また、病院から処方される「抗炎症剤」を使用すれば、炎症を抑えることができ、痛みを軽減することが可能です。

しかし、あくまでも痛みを抑えることが目的なので、完治する訳ではありません。

最悪の場合、「手術」をしないといけないケースもあります。

滅多にありませんが、『腱鞘炎』が悪化して日常生活に支障をきたす場合は、医師から手術を勧められるかもしれません。サラスベ

猛暑太陽が貫くような夏の間は極力外に出ないで過ごしたい

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